老人營養

長者活動量減少，所需熱量比起成年人也較低，不過身體的營養需求卻不跌反升，但由於不少長者都有一些長期慢性疾病，如高膽固醇、高血壓、痛風等，以致有很多食物都不敢進食，因而造成營養不良。

除了長期病患外，牙齒鬆脱、味蕾變弱、消化能力減低等因素，都會減低長者的食慾，增加營養不良的風險，長遠會令肌肉流失，平衡行下降，增加跌倒和骨折的風險，大大影響生活質素。

我們的營養師會詳細了解老友記的生活習慣，有需要更可提供家訪的服務，以便了解其膳食環境，同時會照顧長者的個人口味，再與長者及家人共同制訂飲食方案，以協助他們達致營養均衡，改善長期病患、提升免疫力及生活質素。