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若要真正成功減肥,必定要對症下藥。我們的註冊營養師會先透過身體成份分析儀,了解你身體的需要,以及要改善的地方,同時亦會詳細了解你的飲食和生活習慣,找出致肥的元兇,從而給予相應的飲食建議和制定個人化的及餐單。

貼心服務 - 除了面見外,還有每天whatsapp跟進飲食的服務,以確保客人在體重管理的過程上得到最大support。客人可預先將餐牌whatsapp給營養師,營養師會給予彈性可行的建議。

 

行為修正 - 除了教你均衡飲食外,我們亦會透過行為心理學模型,一步步地協助你作出改變,讓你擺脫減肥必定要「忍口」的心態。

 

運動指導 - 我們的運動營養師亦會教授你簡單運動,方便你在家進行,助你訂立最適合你的運動計劃,達致事半功倍。

 

線上諮詢 - 按客人的意願和需要,營養諮詢亦可改為以視像或電話形式進行。*(另外全online的營養諮詢服務,詳請亦可當天向營養師查詢)

 

專業團隊 - 我們的團隊還有中西醫和物理治療師,照顧你多方面的需要,例如一些荷爾蒙致肥的問題、或者是關節痛但又想做運動加快進度,營養師會按情況轉介不同專業人士。

​針對性營養建議

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